時々不定期でパニック発作が起きるので、前からこの話題について少し書いてみたいと思っていました。 突然本題からスタートすると、私は常々この「パニック発作・パニック障害」という言葉は、あまりこの症状の本質を的確に表していないんじゃないか、ちょっ…

先日、仕事で面識のない方とウェブミーティングをした際のお話し。 お相手は、とあるマーケティングサービスを提供する会社の30代前半か、もしかしたら20代後半くらいかなという男性。 「御社のニーズにより合ったサービスをご提案したいので、会社の状況な…

コロナウイルスの影響で、企業の時差出勤やテレワーク化が一気に加速しましたね。 これを機に初めてテレワークを経験した方も多いのではないでしょうか。私もその一人です。 テレワークには、通勤のための時間、ストレス、満員電車、人間関係からの解放など…

今日はこのブログ「たまごのからむ記」について書きます。 「たまごのからむ記」元々このブログは、自分の唯一の得意分野ともいえる外語習得に関する情報を軸に、「人生の軸って一本よりも、自分を支えてくれる軸をいくつか持っておくといいよね。それで自分…

２０１９年！新年あけましておめでとうございます。 今年もたくさんの人が幸せな日々を過ごせますように！ さて、新年早々物騒なタイトルの記事になりますが、これはわたしたちの暮らす世界が去年より少しでも平和になりますように。という気持ちを込めて書…

２０１８年もいよいよ今日で終わり！ 一年の振り返りとして今年取り組んだこと、挑戦したこと、それから今年好きになって人におススメしたくなっちゃうような素敵な物を１０個まとめてみました。 １．筋トレ＋ダイエット（９キロ減量に成功！） ２．たんぱく…

小さな失敗や後悔が心に引っかかって鬱々としてしまう時ってありますね。 あの時こうしていれば・・・とか、あの時ああ言っていれば・・・とか。 失敗を反省するのは良いことだけど、あまり落ち込みすぎて負のループから抜け出せなくなることは避けたいです…

１人暮らしを始める、新しいお家へのお引越し。 そういうタイミングで新しく家具や小物を買いそろえたり新調したりすることって結構ありますよね。 実はタイトルに「センスに自信がない人向け」と書きましたが、これは私自身のことでもあるんです。 なるべく…

～人生を楽しく生きるにはどうしたらいいの？～ ・将来が不安。歳をとるのが怖い。どうしたら幸せな生活を送れるの？ ・仕事は？結婚は？子供は？ ・経済的にも精神的にも満足のいく生活を送りたい。 人生の様々なステージでみんな色んな悩みを抱えるはず。 …

プライベートでは自分の好きな人と好きな時間を過ごせばいいけれど、職場だとなかなかそうはいかない。 考え方が合わない人にもある程度合わせなくてはならないシーンというのがある中で、どうやって自分の気持ちと折り合いを付けたらよいのでしょうか？ 私…

～仕事に行くのが辛くて仕方ない。こんな仕事辞めるべき？～・他の人が当然のようにできることが自分にはできない・辞めたいのは山々だけど、かといって他に何がしたいのかもわからない・辞めたいからって辞めるのはただの逃げじゃないの？・いつかは辞める…